¡ El sol factor básico de la salud! por Cesar Martinez

EL SOL

Cuando nuestro cuerpo( la cara y las manos suele bastar) recibe suficiente radiación solar mejora nuestra vitalidad y nuestro optimismo.

Ahora bien, el sol,tomado en exceso , puede resultar muy perjudicial.No te dejes engañar por lo que esta a nuestro alrededor, modas y la publicidad.Cuanto mas claro sea nuestra piel y nuestros ojos , mas y mejor debemos protegernos de la radiación solar.

Ahora ya sabes a aprovechar el recurso solar, ya que es muy bueno, pero no te excedas, el no poner en practica hábitos tan sencillos como este, millones de personas están enfermas, otros mas están en peligros de enfermarse y el resto no están enfermos pero tampoco están sanos.
Con este pequeño habito tan sencillo podemos practicar un estilo de vida saludable y no un estilo de vida suicida.